TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-teriyaki
Салат с Курицей Терияки
Салат с Курицей Терияки iš Осака (RU) turi 321 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.8 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 321 kcal | 153 |
| Baltymas | 21.8 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 6.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат с Ростбифом и Картофелем
327 kcal porcijoje
Текка Маки
328 kcal porcijoje
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками
331 kcal porcijoje
Ролл с Опаленым Лососем
332 kcal porcijoje
Рис Паровой
307 kcal porcijoje
Жареные Креветки, Песто из Петрушки
303 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.