TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-teriyaki
Салат с Курицей Терияки
Салат с Курицей Терияки no Осака (RU) satur 321 kcal norādītajā porcijā, ar 21.8 g olbaltumvielu un 20.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 321 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 21.8 g | 10.4 |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | 6.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.2 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Осака (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат с Ростбифом и Картофелем
327 kcal uz porciju
Текка Маки
328 kcal uz porciju
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками
331 kcal uz porciju
Ролл с Опаленым Лососем
332 kcal uz porciju
Рис Паровой
307 kcal uz porciju
Жареные Креветки, Песто из Петрушки
303 kcal uz porciju
Visi Осака (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.