TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom-i-kartofelem
Салат с Ростбифом и Картофелем
Салат с Ростбифом и Картофелем no Осака (RU) satur 327 kcal norādītajā porcijā, ar 6.6 g olbaltumvielu un 24.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 327 kcal | 142 |
| Olbaltumviela | 6.6 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 19.7 g | 8.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.6 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Осака (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Текка Маки
328 kcal uz porciju
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками
331 kcal uz porciju
Ролл с Опаленым Лососем
332 kcal uz porciju
Салат с Курицей Терияки
321 kcal uz porciju
Авокадо Маки
344 kcal uz porciju
Чизкейк, Малиновое Конфи
346 kcal uz porciju
Visi Осака (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.