TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom-i-kartofelem
Салат с Ростбифом и Картофелем
Салат с Ростбифом и Картофелем в Осака (RU) содержит 327 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 24.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 327 kcal | 142 |
| Белки | 6.6 g | 2.9 |
| Углеводы | 19.7 g | 8.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.6 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Текка Маки
328 ккал на порцию
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками
331 ккал на порцию
Ролл с Опаленым Лососем
332 ккал на порцию
Салат с Курицей Терияки
321 ккал на порцию
Авокадо Маки
344 ккал на порцию
Чизкейк, Малиновое Конфи
346 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.