TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-rostbifom-i-kartofelem
Салат с Ростбифом и Картофелем
Салат с Ростбифом и Картофелем (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 327 kcal, 6.6 g proteiinia ja 24.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 142 |
| Proteiini | 6.6 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 19.7 g | 8.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.6 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Текка Маки
328 kcal annosta kohti
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками
331 kcal annosta kohti
Ролл с Опаленым Лососем
332 kcal annosta kohti
Салат с Курицей Терияки
321 kcal annosta kohti
Авокадо Маки
344 kcal annosta kohti
Чизкейк, Малиновое Конфи
346 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.