TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sup-chauder-s-kalmarom-i-krevetkami
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 331 kcal, 15.1 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 331 kcal | 95 |
| Proteiini | 15.1 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл с Опаленым Лососем
332 kcal annosta kohti
Текка Маки
328 kcal annosta kohti
Салат с Ростбифом и Картофелем
327 kcal annosta kohti
Салат с Курицей Терияки
321 kcal annosta kohti
Авокадо Маки
344 kcal annosta kohti
Чизкейк, Малиновое Конфи
346 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.