TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sup-chauder-s-kalmarom-i-krevetkami
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками (Осака (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 331 kcal, 15.1 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 331 kcal | 95 |
| Valgud | 15.1 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 21.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Осака (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл с Опаленым Лососем
332 kcal portsjoni kohta
Текка Маки
328 kcal portsjoni kohta
Салат с Ростбифом и Картофелем
327 kcal portsjoni kohta
Салат с Курицей Терияки
321 kcal portsjoni kohta
Авокадо Маки
344 kcal portsjoni kohta
Чизкейк, Малиновое Конфи
346 kcal portsjoni kohta
Kõik Осака (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.