TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sup-chauder-s-kalmarom-i-krevetkami
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками
Суп Чаудер с Кальмаром и Креветками iš Осака (RU) turi 331 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.1 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 331 kcal | 95 |
| Baltymas | 15.1 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 21.0 g | 6.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 4.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл с Опаленым Лососем
332 kcal porcijoje
Текка Маки
328 kcal porcijoje
Салат с Ростбифом и Картофелем
327 kcal porcijoje
Салат с Курицей Терияки
321 kcal porcijoje
Авокадо Маки
344 kcal porcijoje
Чизкейк, Малиновое Конфи
346 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.