TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sushi-syake
Суши Сяке
Суши Сяке no Осака (RU) tem 92 kcal por porção declarada, com 4.4 g de proteína e 1.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | 263 |
| Proteínas | 4.4 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 15.7 g | 44.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.3 g | 3.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 16 minutos de caminhada rápida ou 8 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Осака (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Суши Сяке Кунсей
90 kcal por porção
Суши Чука
95 kcal por porção
Овощи Гриль
95 kcal por porção
Сашими Сяке
87 kcal por porção
Суши Магуро
82 kcal por porção
Суши Унаги
107 kcal por porção
Todos os itens de Осака (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.