TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tsezar-s-kurinym-file
Цезарь с Куриным Филе
Цезарь с Куриным Филе (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 16.5 g proteiinia ja 29.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 220 |
| Proteiini | 16.5 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 4.4 g | 2.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.8 g | 18.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сяке Маки
349 kcal annosta kohti
Десерт Черный Лес
355 kcal annosta kohti
Чизкейк, Малиновое Конфи
346 kcal annosta kohti
Хрустящие Креветки Филадельфия
360 kcal annosta kohti
Авокадо Маки
344 kcal annosta kohti
Томато Спайси Маки
367 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.