TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tsezar-s-kurinym-file
Цезарь с Куриным Филе
Цезарь с Куриным Филе в Осака (RU) содержит 352 ккал на заявленную порцию, 16.5 г белка и 29.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 352 kcal | 220 |
| Белки | 16.5 g | 10.3 |
| Углеводы | 4.4 g | 2.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.8 g | 18.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сяке Маки
349 ккал на порцию
Десерт Черный Лес
355 ккал на порцию
Чизкейк, Малиновое Конфи
346 ккал на порцию
Хрустящие Креветки Филадельфия
360 ккал на порцию
Авокадо Маки
344 ккал на порцию
Томато Спайси Маки
367 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.