TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yalta
Ялта
Ялта (Осака (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 480 kcal, 16.4 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 291 |
| Valgud | 16.4 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 76.4 g | 46.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 7.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Осака (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Эби Спайси
482 kcal portsjoni kohta
Тирамису Домашнее
477 kcal portsjoni kohta
Яки Морское Ассорти (5 шт)
473 kcal portsjoni kohta
Kananagitsad
487 kcal portsjoni kohta
Антарктик Темпура (5 шт)
472 kcal portsjoni kohta
Домашний Сметанник, Черная Смородина
471 kcal portsjoni kohta
Kõik Осака (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.