TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yalta
Ялта
Ялта (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 16.4 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 291 |
| Proteiini | 16.4 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 76.4 g | 46.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Эби Спайси
482 kcal annosta kohti
Тирамису Домашнее
477 kcal annosta kohti
Яки Морское Ассорти (5 шт)
473 kcal annosta kohti
Kananugetit
487 kcal annosta kohti
Антарктик Темпура (5 шт)
472 kcal annosta kohti
Домашний Сметанник, Черная Смородина
471 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.