TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › half-and-half-beef-large
Half and Half Beef (Large)
Half and Half Beef (Large) no Osmow's Shawarma (Canada) tem 1 530 kcal por porção declarada, com 81.0 g de proteína e 101.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 530 kcal | — |
| Proteínas | 81.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 74.0 g | — |
| dos quais açúcares | 6.0 g | — |
| Gordura | 101.0 g | — |
| das quais saturados | 18.0 g | — |
| Fibra | 6.0 g | — |
| Sal | 7.10 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 271 minutos de caminhada rápida ou 140 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 77% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 118% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Beef On The Stix (Large)
1 541 kcal por porção
Crispy Chicken Shawarma SAJ
1 550 kcal por porção
Half and Half Falafel (Regular)
1 510 kcal por porção
Chicken Shawarma Poutine (Large)
1 510 kcal por porção
Crispy Chicken Shawarma (Super)
1 565 kcal por porção
Lamb On The Rocks (Large)
1 479 kcal por porção
Todos os itens de Osmow's Shawarma (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.