TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › half-and-half-falafel-regular
Half and Half Falafel (Regular)
Half and Half Falafel (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 92.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 510 kcal | — |
| Baltymas | 36.0 g | — |
| Angliavandeniai | 142.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | — |
| Riebalai | 92.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | — |
| Skaidulos | 24.0 g | — |
| Druska | 6.73 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 268 minučių greito ėjimo arba 139 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 76% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 112% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Shawarma Poutine (Large)
1 510 kcal porcijoje
Half and Half Beef (Large)
1 530 kcal porcijoje
Lamb On The Rocks (Large)
1 479 kcal porcijoje
Beef On The Stix (Large)
1 541 kcal porcijoje
Crispy Chicken Shawarma SAJ
1 550 kcal porcijoje
Crispy Chicken Shawarma (Super)
1 565 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.