TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-shawarma-super
Crispy Chicken Shawarma (Super)
Crispy Chicken Shawarma (Super) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 565 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.4 g baltymų ir 97.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 565 kcal | — |
| Baltymas | 48.4 g | — |
| Angliavandeniai | 132.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.8 g | — |
| Riebalai | 97.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 1.5 g | — |
| Druska | 5.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 277 minučių greito ėjimo arba 144 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 78% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 93% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Shawarma SAJ
1 550 kcal porcijoje
Beef On The Stix (Large)
1 541 kcal porcijoje
Half and Half Beef (Large)
1 530 kcal porcijoje
Chicken Shawarma Poutine (Large)
1 510 kcal porcijoje
Half and Half Falafel (Regular)
1 510 kcal porcijoje
Lamb On The Stix (Large)
1 630 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.