TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-rocks-regular
Lamb On The Rocks (Regular)
Lamb On The Rocks (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 963 kcal nurodytoje porcijoje, su 44.7 g baltymų ir 46.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 963 kcal | — |
| Baltymas | 44.7 g | — |
| Angliavandeniai | 84.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.3 g | — |
| Riebalai | 46.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.1 g | — |
| Skaidulos | 2.9 g | — |
| Druska | 3.46 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 171 minučių greito ėjimo arba 88 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Philly WrapBox w/ ROCKS
960 kcal porcijoje
Roasted Red Pepper Hummus
970 kcal porcijoje
Falafel On The Salad (Regular)
970 kcal porcijoje
Lamb Shawarma Saj Box w ROCKS
980 kcal porcijoje
Beef Shawarma OzBox On The Rocks
980 kcal porcijoje
Tuesday Special - Beef Shawarma OzBox
980 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.