TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-rocks-regular
Lamb On The Rocks (Regular)
Lamb On The Rocks (Regular) no Osmow's Shawarma (Canada) satur 963 kcal norādītajā porcijā, ar 44.7 g olbaltumvielu un 46.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 963 kcal | — |
| Olbaltumviela | 44.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 84.0 g | — |
| tostarp cukuri | 6.3 g | — |
| Tauki | 46.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.9 g | — |
| Sāls | 3.46 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 171 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Philly WrapBox w/ ROCKS
960 kcal uz porciju
Roasted Red Pepper Hummus
970 kcal uz porciju
Falafel On The Salad (Regular)
970 kcal uz porciju
Lamb Shawarma Saj Box w ROCKS
980 kcal uz porciju
Beef Shawarma OzBox On The Rocks
980 kcal uz porciju
Tuesday Special - Beef Shawarma OzBox
980 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.