TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-stix-regular
Lamb On The Stix (Regular)
Lamb On The Stix (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 146 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.5 g baltymų ir 82.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 146 kcal | — |
| Baltymas | 41.5 g | — |
| Angliavandeniai | 52.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.5 g | — |
| Riebalai | 82.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 16.1 g | — |
| Skaidulos | 1.3 g | — |
| Druska | 2.96 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 203 minučių greito ėjimo arba 105 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 57% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 49% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Shawarma Wrap (Large)
1 168 kcal porcijoje
Kid's JR. Falafel Combo
1 095 kcal porcijoje
Beef Philly WrapBox w/ STIX
1 210 kcal porcijoje
Beef On The Stix (Regular)
1 082 kcal porcijoje
Lamb On The Salad (Large)
1 081 kcal porcijoje
Beef Shawarma Wrap (Large)
1 219 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.