TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shawarma-poutine-large
Lamb Shawarma Poutine (Large)
Lamb Shawarma Poutine (Large) no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 870 kcal norādītajā porcijā, ar 70.0 g olbaltumvielu un 135.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 870 kcal | — |
| Olbaltumviela | 70.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 95.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.0 g | — |
| Tauki | 135.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 34.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 11.75 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 331 minūtes strauja soļa vai 172 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 94% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 196% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal uz porciju
Philly Shawarma Wrap (Large)
1 762 kcal uz porciju
Falafel Shawarma Poutine (Regular)
1 740 kcal uz porciju
Falafel On The Rocks (Large)
2 016 kcal uz porciju
Beef Shawarma Poutine (Large)
1 710 kcal uz porciju
Lamb On The Stix (Large)
1 630 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.