TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › falafel-shawarma-poutine-regular
Falafel Shawarma Poutine (Regular)
Falafel Shawarma Poutine (Regular) no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 740 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 124.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 740 kcal | — |
| Olbaltumviela | 39.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 127.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 124.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 17.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 16.0 g | — |
| Sāls | 10.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 308 minūtes strauja soļa vai 160 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 87% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 177% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Philly Shawarma Wrap (Large)
1 762 kcal uz porciju
Beef Shawarma Poutine (Large)
1 710 kcal uz porciju
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal uz porciju
Lamb On The Stix (Large)
1 630 kcal uz porciju
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal uz porciju
Crispy Chicken Shawarma (Super)
1 565 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.