TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › falafel-shawarma-poutine-regular
Falafel Shawarma Poutine (Regular)
Falafel Shawarma Poutine (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 740 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 124.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 740 kcal | — |
| Baltymas | 39.0 g | — |
| Angliavandeniai | 127.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 124.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | — |
| Skaidulos | 16.0 g | — |
| Druska | 10.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 308 minučių greito ėjimo arba 160 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 87% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 177% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Philly Shawarma Wrap (Large)
1 762 kcal porcijoje
Beef Shawarma Poutine (Large)
1 710 kcal porcijoje
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal porcijoje
Lamb On The Stix (Large)
1 630 kcal porcijoje
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal porcijoje
Crispy Chicken Shawarma (Super)
1 565 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.