TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shawarma-poutine-regular
Lamb Shawarma Poutine (Regular)
Lamb Shawarma Poutine (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 95.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 360 kcal | — |
| Baltymas | 51.0 g | — |
| Angliavandeniai | 76.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 95.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 8.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 241 minučių greito ėjimo arba 125 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 68% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 144% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel SAJ Box w ROCKS
1 366 kcal porcijoje
Chicken On The Rocks (Large)
1 349 kcal porcijoje
Just Poutine (Large)
1 380 kcal porcijoje
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal porcijoje
Beef On the Rocks (Large)
1 400 kcal porcijoje
Chicken Philly WrapBox w/ STIX
1 310 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.