TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shawarma-poutine-regular
Lamb Shawarma Poutine (Regular)
Lamb Shawarma Poutine (Regular) no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 360 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 95.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 360 kcal | — |
| Olbaltumviela | 51.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 76.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 95.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 8.65 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 241 minūtes strauja soļa vai 125 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 68% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 144% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Falafel SAJ Box w ROCKS
1 366 kcal uz porciju
Chicken On The Rocks (Large)
1 349 kcal uz porciju
Just Poutine (Large)
1 380 kcal uz porciju
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal uz porciju
Beef On the Rocks (Large)
1 400 kcal uz porciju
Chicken Philly WrapBox w/ STIX
1 310 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.