TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › boloneze
Болоньезе
Болоньезе no Osteria Mario (RU) satur 618 kcal norādītajā porcijā, ar 26.9 g olbaltumvielu un 27.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 618 kcal | 190 |
| Olbaltumviela | 26.9 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 63.4 g | 19.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.3 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osteria Mario (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Феттучине Болоньезе
618 kcal uz porciju
Пицца с Морепродуктами
610 kcal uz porciju
Кальмар на Гриле
638 kcal uz porciju
Большой Завтрак Марио
643 kcal uz porciju
Страчателла с Оливками и Пармой
649 kcal uz porciju
Цезарь с Курицей
651 kcal uz porciju
Visi Osteria Mario (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.