TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › boloneze
Болоньезе
Болоньезе (Osteria Mario (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 618 kcal, 26.9 g proteiinia ja 27.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 618 kcal | 190 |
| Proteiini | 26.9 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 63.4 g | 19.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.3 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Osteria Mario (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Феттучине Болоньезе
618 kcal annosta kohti
Пицца с Морепродуктами
610 kcal annosta kohti
Кальмар на Гриле
638 kcal annosta kohti
Большой Завтрак Марио
643 kcal annosta kohti
Страчателла с Оливками и Пармой
649 kcal annosta kohti
Kana-Caesar
651 kcal annosta kohti
Kaikki Osteria Mario (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.