TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rizotto-s-moreproduktami
Ризотто с Морепродуктами
Ризотто с Морепродуктами (Osteria Mario (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 660 kcal, 34.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 660 kcal | 194 |
| Proteiini | 34.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 58.5 g | 17.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.0 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 117 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Osteria Mario (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мильфей с Манго и Малиной
655 kcal annosta kohti
Kana-Caesar
651 kcal annosta kohti
Страчателла с Оливками и Пармой
649 kcal annosta kohti
Медальоны из Утиной Грудки
676 kcal annosta kohti
Фрегола с Копченым Лососем и Сыром Страчателла
676 kcal annosta kohti
Большой Завтрак Марио
643 kcal annosta kohti
Kaikki Osteria Mario (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.