TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rizotto-s-moreproduktami
Ризотто с Морепродуктами
Ризотто с Морепродуктами no Osteria Mario (RU) satur 660 kcal norādītajā porcijā, ar 34.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 660 kcal | 194 |
| Olbaltumviela | 34.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 58.5 g | 17.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osteria Mario (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мильфей с Манго и Малиной
655 kcal uz porciju
Цезарь с Курицей
651 kcal uz porciju
Страчателла с Оливками и Пармой
649 kcal uz porciju
Медальоны из Утиной Грудки
676 kcal uz porciju
Фрегола с Копченым Лососем и Сыром Страчателла
676 kcal uz porciju
Большой Завтрак Марио
643 kcal uz porciju
Visi Osteria Mario (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.