TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rizotto-s-moreproduktami
Ризотто с Морепродуктами
Ризотто с Морепродуктами iš Osteria Mario (RU) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | 194 |
| Baltymas | 34.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 58.5 g | 17.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.0 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osteria Mario (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мильфей с Манго и Малиной
655 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей
651 kcal porcijoje
Страчателла с Оливками и Пармой
649 kcal porcijoje
Медальоны из Утиной Грудки
676 kcal porcijoje
Фрегола с Копченым Лососем и Сыром Страчателла
676 kcal porcijoje
Большой Завтрак Марио
643 kcal porcijoje
Visi Osteria Mario (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.