TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › japchae
Japchae
Japchae no OTTO (US) satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: OTTO (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Buckwheat Chilli Noodle
270 kcal uz porciju
Jjajang Noodle
290 kcal uz porciju
Snack Ramen
243 kcal uz porciju
Cooked Black Rice
300 kcal uz porciju
Hot Stone Pot Bibimbap
335 kcal uz porciju
Wheat Noodle Thin Round
340 kcal uz porciju
Visi OTTO (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.