TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › otto-us
OTTO (US) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 29 OTTO (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Yeul Ramyon | — | 520 | 8.0 | 83.0 | 17.0 | — |
| Jin Ramen | — | 500 | 11.0 | 79.0 | 15.0 | — |
| Plain Instant Noodles | — | 480 | 10.0 | 75.0 | 15.0 | — |
| Cheese Ramen | — | 470 | 10.0 | 76.0 | 14.0 | — |
| Sesame Flavor Ramen | — | 470 | 11.0 | 73.0 | 17.0 | — |
| Tuna & Kimchi Fried Rice | — | 440 | 12.0 | 72.0 | 12.0 | — |
| Cooked Rice & Teriyaki Tuna with Mayonnaise | — | 426 | 11.0 | 55.0 | 18.0 | — |
| Noodle Snack Bulgogi Flavor | — | 410 | 8.0 | 62.0 | 15.0 | — |
| Bibimpab Cupbap | — | 390 | 7.0 | 76.0 | 6.0 | — |
| Chinese Wide Vermicelli | 100 g | 370 | 0.0 | 93.0 | 0.0 | — |
| Korean Vermicelli | — | 360 | 0.0 | 86.0 | 2.0 | — |
| Wheat Noodle Thin Round | — | 340 | 9.0 | 69.0 | 3.0 | — |
| Hot Stone Pot Bibimbap | — | 335 | 7.0 | 61.0 | 7.0 | — |
| Cooked Black Rice | — | 300 | 6.0 | 66.0 | 2.0 | — |
| Jjajang Noodle | — | 290 | 7.0 | 45.0 | 9.0 | — |
| Buckwheat Chilli Noodle | — | 270 | 6.0 | 40.0 | 10.0 | — |
| Japchae | — | 270 | 2.0 | 54.0 | 5.0 | — |
| Snack Ramen | — | 243 | 5.0 | 34.0 | 10.0 | — |
| Rice Porridge with Abalone | — | 190 | 4.0 | 19.0 | 11.0 | — |
| 3 Min Curry | — | 140 | 3.0 | 21.0 | 5.0 | — |
| Black Bean Sauce | — | 140 | 4.0 | 20.0 | 5.0 | — |
| Gan-Jjajang Sauce Mix | — | 140 | 2.0 | 13.0 | 9.0 | — |
| Perilla Oil | — | 130 | 0.0 | 0.0 | 14.0 | — |
| Bibim Sauce | — | 110 | 1.0 | 26.0 | 0.5 | — |
| Korean Pancake Mix | — | 110 | 3.0 | 23.0 | 0.0 | — |
| Curry Powder | — | 90 | 1.0 | 13.0 | 3.0 | — |
| Cream Soup | — | 80 | 1.0 | 13.0 | 2.0 | — |
| Beef Bone Flavored Soup | — | 45 | 7.0 | 0.0 | 2.0 | — |
| Dried Seaweed | — | 10 | 1.0 | 1.0 | 0.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 510 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: OTTO (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its OTTO brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=OTTO, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.