TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › otto-us
Пищевая ценность: OTTO (US)
Калории, белки, углеводы и жиры для 30 позиций меню OTTO (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Yeul Ramyon | — | 520 | 8.0 | 83.0 | 17.0 | — |
| Jin Ramen | — | 500 | 11.0 | 79.0 | 15.0 | — |
| Plain Instant Noodles | — | 480 | 10.0 | 75.0 | 15.0 | — |
| Cheese Ramen | — | 470 | 10.0 | 76.0 | 14.0 | — |
| Sesame Flavor Ramen | — | 470 | 11.0 | 73.0 | 17.0 | — |
| Tuna & Kimchi Fried Rice | — | 440 | 12.0 | 72.0 | 12.0 | — |
| Cooked Rice & Teriyaki Tuna with Mayonnaise | — | 426 | 11.0 | 55.0 | 18.0 | — |
| Noodle Snack Bulgogi Flavor | — | 410 | 8.0 | 62.0 | 15.0 | — |
| Bibimpab Cupbap | — | 390 | 7.0 | 76.0 | 6.0 | — |
| Chinese Wide Vermicelli | 100 g | 370 | 0.0 | 93.0 | 0.0 | — |
| Korean Vermicelli | — | 360 | 0.0 | 86.0 | 2.0 | — |
| Wheat Noodle Thin Round | — | 340 | 9.0 | 69.0 | 3.0 | — |
| Hot Stone Pot Bibimbap | — | 335 | 7.0 | 61.0 | 7.0 | — |
| Cooked Black Rice | — | 300 | 6.0 | 66.0 | 2.0 | — |
| Jjajang Noodle | — | 290 | 7.0 | 45.0 | 9.0 | — |
| Buckwheat Chilli Noodle | — | 270 | 6.0 | 40.0 | 10.0 | — |
| Japchae | — | 270 | 2.0 | 54.0 | 5.0 | — |
| Snack Ramen | — | 243 | 5.0 | 34.0 | 10.0 | — |
| Rice Porridge with Abalone | — | 190 | 4.0 | 19.0 | 11.0 | — |
| 3 Min Curry | — | 140 | 3.0 | 21.0 | 5.0 | — |
| Black Bean Sauce | — | 140 | 4.0 | 20.0 | 5.0 | — |
| Gan-Jjajang Sauce Mix | — | 140 | 2.0 | 13.0 | 9.0 | — |
| Perilla Oil | — | 130 | 0.0 | 0.0 | 14.0 | — |
| Premium Roasted Sesame Oil | — | 130 | 0.0 | 0.0 | 14.0 | — |
| Bibim Sauce | — | 110 | 1.0 | 26.0 | 0.5 | — |
| Korean Pancake Mix | — | 110 | 3.0 | 23.0 | 0.0 | — |
| Curry Powder | — | 90 | 1.0 | 13.0 | 3.0 | — |
| Cream Soup | — | 80 | 1.0 | 13.0 | 2.0 | — |
| Beef Bone Flavored Soup | — | 45 | 7.0 | 0.0 | 2.0 | — |
| Dried Seaweed | — | 10 | 1.0 | 1.0 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 510 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность OTTO (US) по данным FatSecret US · checked 2026-11-01
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its OTTO brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=OTTO, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.