TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › turkey-chili
Turkey Chili
Turkey Chili iš Panera Bread (CA) turi 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 260 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 32.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Panera Bread (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Broccoli Cheddar Soup
240 kcal porcijoje
Classic with Chicken Salad
290 kcal porcijoje
Sour Dough Roll
210 kcal porcijoje
Asian Sesame Chicken Salad (Half)
210 kcal porcijoje
Creamy Tomato Soup (Cup)
330 kcal porcijoje
Blueberry Bagel
340 kcal porcijoje
Visi Panera Bread (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.