TempoLife

TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › panerabread-ca

Panera Bread (CA) maistinė vertė

Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 23 Panera Bread (CA) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret CA (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).

23elementai
80mažiausias kcal
830didžiausias kcal
340medianinis kcal
Nurodytai porcijai, kaip pateikia FatSecret CA.
PozicijaPorcijakcalBaltymai gAngliavandeniai gRiebalai gDruska g
Bacon Turkey Bravo—83052.085.031.0—
Cinnamon Roll170 g63013.091.024.0—
Green Goddess Cobb Salad with Chicken—52035.024.029.0—
Mac & Cheese (Half)218 g49017.037.030.0—
Wild Blueberry Scone113 g4708.066.020.0—
Chocolate Chipper—4404.059.022.0—
Mediterranean Veggie Sandwich—44018.065.013.0—
Half Chipotle Chicken on Artisan French100 g42027.036.019.0—
BBQ Chicken Flatbread—40024.037.018.0—
Asiago Steak Sandwich (Half)—39025.033.017.0—
Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half)—35015.045.013.0—
Blueberry Bagel—34011.068.01.5—
Creamy Tomato Soup (Cup)—3306.026.023.0—
Classic with Chicken Salad—29027.019.013.0—
Turkey Chili—26017.032.013.0—
Broccoli Cheddar Soup242 g2409.017.014.0—
Asian Sesame Chicken Salad (Half)—21016.013.011.0—
Sour Dough Roll71 g2108.043.01.0—
French Baguette—1806.036.01.0—
Panera Potato Chips28 g1502.017.08.0—
Mini Strawberries & Cream Scones35 g1402.019.07.0—
Fuji Apple Dressing—1100.18.09.0—
All Natural Low-Fat Chicken Noodle (You Pick Two)267 g806.015.01.0—

Šio meniu skaitymas

Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 750 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.

Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.

Source: Panera Bread (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-12

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret CA lists them for its Panera Bread brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Panera%20Bread, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais

Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.

Sukurkite nemokamą paskyrąGauti programėlę