TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › panerabread-ca

Пищевая ценность: Panera Bread (CA)

Калории, белки, углеводы и жиры для 23 позиций меню Panera Bread (CA) по данным FatSecret CA (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

23позиций
80мин. ккал
830макс. ккал
340медиана ккал
На заявленную порцию, по данным FatSecret CA.
БлюдоПорцияккалБелки гУглеводы гЖиры гСоль г
Bacon Turkey Bravo—83052.085.031.0—
Синнабон170 g63013.091.024.0—
Green Goddess Cobb Salad with Chicken—52035.024.029.0—
Mac & Cheese (Half)218 g49017.037.030.0—
Wild Blueberry Scone113 g4708.066.020.0—
Chocolate Chipper—4404.059.022.0—
Mediterranean Veggie Sandwich—44018.065.013.0—
Half Chipotle Chicken on Artisan French100 g42027.036.019.0—
BBQ Chicken Flatbread—40024.037.018.0—
Asiago Steak Sandwich (Half)—39025.033.017.0—
Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half)—35015.045.013.0—
Бейгл с черникой—34011.068.01.5—
Creamy Tomato Soup (Cup)—3306.026.023.0—
Classic with Chicken Salad—29027.019.013.0—
Turkey Chili—26017.032.013.0—
Broccoli Cheddar Soup242 g2409.017.014.0—
Asian Sesame Chicken Salad (Half)—21016.013.011.0—
Sour Dough Roll71 g2108.043.01.0—
Французский багет—1806.036.01.0—
Panera Potato Chips28 g1502.017.08.0—
Mini Strawberries & Cream Scones35 g1402.019.07.0—
Fuji Apple Dressing—1100.18.09.0—
All Natural Low-Fat Chicken Noodle (You Pick Two)267 g806.015.01.0—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 750 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Panera Bread (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-01

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret CA lists them for its Panera Bread brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Panera%20Bread, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение