TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wild-blueberry-scone
Wild Blueberry Scone
Wild Blueberry Scone в Panera Bread (CA) содержит 470 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 470 kcal | 416 |
| Белки | 8.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 66.0 g | 58.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 17.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Panera Bread (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Mac & Cheese (Half)
490 ккал на порцию
Chocolate Chipper
440 ккал на порцию
Mediterranean Veggie Sandwich
440 ккал на порцию
Half Chipotle Chicken on Artisan French
420 ккал на порцию
Green Goddess Cobb Salad with Chicken
520 ккал на порцию
BBQ Chicken Flatbread
400 ккал на порцию
Все позиции Panera Bread (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.