TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bocadillo-iberico
Bocadillo Ibérico
Bocadillo Ibérico iš Pans & Company (ES) turi 647 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.7 g baltymų ir 29.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 647 kcal | — |
| Baltymas | 26.7 g | — |
| Angliavandeniai | 69.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pans & Company (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pollo Asado Brie
640 kcal porcijoje
Bocadillo Extremeño
658 kcal porcijoje
Bocadillo de Tortilla de Patata
670 kcal porcijoje
Bocadillo Fondue
623 kcal porcijoje
Bocadillo British Bacon
619 kcal porcijoje
Bocadillo Normando
567 kcal porcijoje
Visi Pans & Company (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.