TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salmon-y-aguacate
Salmón y Aguacate
Salmón y Aguacate no Pans & Company (ES) satur 399 kcal norādītajā porcijā, ar 10.8 g olbaltumvielu un 25.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 399 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pans & Company (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bocadillo Mediterranneo
423 kcal uz porciju
Bocadillo Noruego
424 kcal uz porciju
Pollo Brie Gluten Free
456 kcal uz porciju
Pollo con Pimientos
459 kcal uz porciju
Bocadillo Jamon Serrano
480 kcal uz porciju
Bocadillo Alsaciano
494 kcal uz porciju
Visi Pans & Company (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.