TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pizza-especial-de-john-borde-mozzarella-mediana
Pizza Especial de John - Borde Mozzarella - Mediana
Pizza Especial de John - Borde Mozzarella - Mediana (Papa John's (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 317 kcal, 12.4 g valku ja 12.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 317 |
| Valgud | 12.4 g | 12.4 |
| Süsivesikud | 22.8 g | 22.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.3 g | 12.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Papa John's (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Pizza Carbonara - Masa Fina - XXL
316 kcal portsjoni kohta
Pizza Seis Quesos - Borde Mozzarella - Familiar
318 kcal portsjoni kohta
Pizza Especial de John - Borde Mozzarella - Familiar
315 kcal portsjoni kohta
Pizza Carbonara - Borde Mozzarella - Familiar
319 kcal portsjoni kohta
Pizza Crispy Carbo-Bacon - Original - XXL
315 kcal portsjoni kohta
Pizza Crispy Carbo-Bacon - Original - Familiar
319 kcal portsjoni kohta
Kõik Papa John's (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.