TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pizza-especial-de-john-borde-mozzarella-mediana
Pizza Especial de John - Borde Mozzarella - Mediana
Pizza Especial de John - Borde Mozzarella - Mediana (Papa John's (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 317 kcal, 12.4 g proteiinia ja 12.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 317 |
| Proteiini | 12.4 g | 12.4 |
| Hiilihydraatit | 22.8 g | 22.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.3 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Papa John's (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza Seis Quesos - Borde Mozzarella - Familiar
318 kcal annosta kohti
Pizza Carbonara - Masa Fina - XXL
316 kcal annosta kohti
Pizza Especial de John - Borde Mozzarella - Familiar
315 kcal annosta kohti
Pizza Carbonara - Borde Mozzarella - Familiar
319 kcal annosta kohti
Pizza Crispy Carbo-Bacon - Original - XXL
315 kcal annosta kohti
Pizza Crispy Carbo-Bacon - Original - Familiar
319 kcal annosta kohti
Kaikki Papa John's (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.