TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zaverton-s-kurinym-file
Завертон с Куриным Филе
Завертон с Куриным Филе в Парус (RU) содержит 274 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 274 kcal | 274 |
| Белки | 8.8 g | 8.8 |
| Углеводы | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Парус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Булочка Сдобная с Творогом
272 ккал на порцию
Хлеб Бородино
277 ккал на порцию
Хлеб Безглютеновый
271 ккал на порцию
Багет со Специями
269 ккал на порцию
Хлеб Высший Сорт
279 ккал на порцию
Пирожное Дуэт
268 ккал на порцию
Все позиции Парус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.