TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-kozim-syrom
Зеленый Салат с Козьим Сыром
Зеленый Салат с Козьим Сыром (Печорин (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 137 kcal, 5.2 g valku ja 10.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 137 kcal | 137 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 6.2 g | 6.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.2 g | 10.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Печорин (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Запеканка
136 kcal portsjoni kohta
Зеленая Гречка с Белыми Грибами
163 kcal portsjoni kohta
Оладьи из Цуккини с Авокадо
164 kcal portsjoni kohta
Омлет с Лисичками
99 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
181 kcal portsjoni kohta
Хлеб #4 Ржаной
193 kcal portsjoni kohta
Kõik Печорин (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.