TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › khleb-chiabatta-s-chesnokom
Хлеб Чиабатта с Чесноком
Хлеб Чиабатта с Чесноком bei Пеликан (RU) hat 205 kcal je angegebener Portion, mit 10.6 g Eiweiß und 1.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 205 kcal | 205 |
| Eiweiß | 10.6 g | 10.6 |
| Kohlenhydrate | 37.8 g | 37.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.2 g | 1.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 36 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Пеликан (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Оладьи Картофельные с Грибами
204 kcal je Portion
Салат Лягушка
203 kcal je Portion
Паштет из Говяжей Печени
203 kcal je Portion
Мясо Трио
201 kcal je Portion
Natürlicher Pazifischer Makrelenhecht
210 kcal je Portion
Blini mit Schinken und Käse
199 kcal je Portion
Alle Пеликан (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.