TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-chiabatta-s-chesnokom
Хлеб Чиабатта с Чесноком
Хлеб Чиабатта с Чесноком в Пеликан (RU) содержит 205 ккал на заявленную порцию, 10.6 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 205 kcal | 205 |
| Белки | 10.6 g | 10.6 |
| Углеводы | 37.8 g | 37.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пеликан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Оладьи Картофельные с Грибами
204 ккал на порцию
Салат Лягушка
203 ккал на порцию
Паштет из Говяжей Печени
203 ккал на порцию
Мясо Трио
201 ккал на порцию
Сайра Тихоокеанская Натуральная
210 ккал на порцию
Блины с Ветчиной и Сыром
199 ккал на порцию
Все позиции Пеликан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.