TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki-parovye
Котлеты из Индейки Паровые
Котлеты из Индейки Паровые iš Пеликан (RU) turi 103 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.9 g baltymų ir 2.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 103 kcal | 103 |
| Baltymas | 18.9 g | 18.9 |
| Angliavandeniai | 1.7 g | 1.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.7 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пеликан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тунец Натуральный Филе
104 kcal porcijoje
Салат Весенний
105 kcal porcijoje
Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе
100 kcal porcijoje
Салат Красный Восток
98 kcal porcijoje
Суфле из Печени с Брокколи на Пару
109 kcal porcijoje
Блинчики с Лососем и Творожным Сыром
110 kcal porcijoje
Visi Пеликан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.