TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-iz-baklazhan-s-syrom-i-zelenyu
Рулетики из Баклажан с Сыром и Зеленью
Рулетики из Баклажан с Сыром и Зеленью (Пеликан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 337 kcal, 3.8 g valku ja 32.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 337 |
| Valgud | 3.8 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 6.2 g | 6.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.9 g | 32.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пеликан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлета Нежная из Курицы
342 kcal portsjoni kohta
Плов со Свининой
327 kcal portsjoni kohta
Kanasamsa
325 kcal portsjoni kohta
Hakklihakotlett kanalihast
323 kcal portsjoni kohta
Võileib kanaga
357 kcal portsjoni kohta
Пирожное Татьянка
358 kcal portsjoni kohta
Kõik Пеликан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.