TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-vesenniy
Kevätsalaatti
Kevätsalaatti (Пеликан (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 105 kcal, 1.4 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 105 kcal | 105 |
| Proteiini | 1.4 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 8.9 g | 8.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пеликан (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tonnikalafilee
104 kcal annosta kohti
Котлеты из Индейки Паровые
103 kcal annosta kohti
Суфле из Печени с Брокколи на Пару
109 kcal annosta kohti
Блинчики с Лососем и Творожным Сыром
110 kcal annosta kohti
Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе
100 kcal annosta kohti
Салат Хе из Говядины с Огурцом
112 kcal annosta kohti
Kaikki Пеликан (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.