TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tefteli
Тефтели
Тефтели (Пеликан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 199 kcal, 13.2 g valku ja 11.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 199 |
| Valgud | 13.2 g | 13.2 |
| Süsivesikud | 11.3 g | 11.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.2 g | 11.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Пеликан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Блины с Ветчиной и Сыром
199 kcal portsjoni kohta
Боул с Курицей Су-Вид
198 kcal portsjoni kohta
Салат Желание
197 kcal portsjoni kohta
Блины с Творогом
197 kcal portsjoni kohta
Мясо Трио
201 kcal portsjoni kohta
Паштет из Говяжей Печени
203 kcal portsjoni kohta
Kõik Пеликан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.