TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › tefteli
Тефтели
Тефтели chez Пеликан (RU) contient 199 kcal par portion déclarée, avec 13.2 g de protéines et 11.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 199 kcal | 199 |
| Protéines | 13.2 g | 13.2 |
| Glucides | 11.3 g | 11.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 11.2 g | 11.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 35 minutes de marche rapide ou 18 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Пеликан (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-12
Plats similaires sur ce menu
Блины с Ветчиной и Сыром
199 kcal par portion
Боул с Курицей Су-Вид
198 kcal par portion
Салат Желание
197 kcal par portion
Блины с Творогом
197 kcal par portion
Мясо Трио
201 kcal par portion
Паштет из Говяжей Печени
203 kcal par portion
Tous les plats Пеликан (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.