TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › hot-spicy-quesadilla
Hot & Spicy Quesadilla
Hot & Spicy Quesadilla no Pepe's (GB) tem 417 kcal por porção declarada, com 31.3 g de proteína e 12.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 417 kcal | — |
| Proteínas | 31.3 g | — |
| Hidratos de carbono | 43.6 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 74 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Pepe's (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Prime Pitta
412 kcal por porção
BBQ Sizzler
434 kcal por porção
Quarter Chicken
399 kcal por porção
Chicken Quesadillas
395 kcal por porção
Quesadilla Cheese and Chicken
395 kcal por porção
Chicken XL
443 kcal por porção
Todos os itens de Pepe's (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.